Ontem fomos para a academia, 15 dias depois da avaliação física e de pagar a mensalidade, que já vence novamente no dia treze... Não fomos as 17h, conforme planejamos, pq quem é dono, não tem hora para sair da empresa...rsrs É melhor mesmo ser funcionário e bater o ponto as 18h...Assim dá para fazer planos... rs
Bom, mas fomos as 19h, chegamos morrendo de fome. Ainda consegui comer, no carro, uma barrinha de proteína da Herbalife antes de entrar.
A academia? Foi muito bom!!! Há muito tempo não me sentia encorajada, feliz comigo mesma... Senti como se estivesse dando um grande passo em busca de um ideal... No final, achei que estaria quebrada, morta, e que hoje estaria um caco... Mas acordei muito bem, super disposta. Nada está dolorido, o professor, o Eduardo, foi muito legal, um verdadeiro profissional, pegou leve e nos fez acreditar que, em breve, estaremos mais dispostos ainda...
Em casa, jantei 1 xícara de café com leite Ninho, 4 torradas salgadas da Bauduco com requeijão e 2 fatias de presunto de peru light da Sadia. Gosto de citar marcas, porque quando estamos de "dieta", o paladar é muito importante... Tem muita diferença comer pouca coisa, mas gostosa, do que comer pouca coisa e sem sabor... O Cláudio tomou um Shake da Herbalife. Eu pretendo voltar a tomar em breve, mas como estou muuuuito gripada e é bastante gelado, estou dando um tempo. Eu AMO os produtos da Herbalife... todos! Sou fã mesmo, independente de dieta. Mas isso é outro assunto, ou melhor, outro tópico...rsrsrs
